13 Листопада,
18:30

Чим перекусити після ранкової пробіжки: поради

08 Листопада 2018, 20:30
Любителям побігати вранці варто знати, що можна їсти після фізичного навантаження, аби не нашкодити фігурі і не сидіти голодним. 1. Дієтологи рекомендують вранці перекусити хлібом з висівками, авокадо, огірком і руколою, передає 24 канал. 2. Також смачним буде чорний хліб, бринза, помідор, огірок і листок салату. 3. Корисний житній хліб, запечене куряче філе, сир, помідор і авокадо – ще один чудовий варіант сніданку. 4. Цільнозерновой хліб, помідор, огірок, куряче філе і яйце. 5. Хліб з висівками, сир, варене куряче філе, помідор і огірок. 6. Цільнозерновой хліб, яєчня і помідор. 7....

Читайте також:
Студія Місто
18:30
Випускники вищих навчальних закладів України архітектурних та художніх спеціальностей представили свої проекти на огляді-конкурсі. Традиційно, вже втр ...
Студія Місто
18:30
12-го листопада в Resto-club "Podium" відбувся гала-концерт вокального конкурсу "Студентський голос Полтави-2018". Організаторами  ...
Кременчуг Today
18:00
Цього року МОН надало доступ до міжнародних наукових баз даних Scopus та Web of Science за кошти держбюджету вдвічі більшій кількості вишів та наукови ...
Коло
18:00
Hello: Антитіла анонсували перший стадіонний тур
Новини Полтавщини
18:00
13 листопада у Полтаві з робочим візитом перебував радник Міністра юстиції України Ігор Алексеєв. Він разом з начальником ГТУЮ у Полтавській області О ...
Новини Полтавщини
18:00
Організовану злочинну групу, контрольовану кримінальним авторитетом, викрили та задокументували працівники Управління протидії наркозлочинності спільн ...
ОДТРК Лтава
17:59
28-річна спортсменка п’ять разів на тиждень тренується у спортивному залі
Студія Місто
17:31
Патрульна поліція закликає полтавців приєднатися до здачі крові
ОДТРК Лтава
17:30
Прощання почнуть об 11-й годині біля його дому
Студія Місто
17:01
Штраф спрямований безпосередньо на потреби дитини.
Новини Полтавщини
17:00
У Києві контррозвідники Служби безпеки України викрили сімох фахівців вітчизняного оборонно-промислового комплексу на незаконному наданні послуг з рем ...
Новини Полтавщини
17:00
Масштабними заходами Україна та світ відзначають 85-ті роковини Голодомору. Міжнародна акція «Запали свічку пам’яті», Міжнародний форум «Україна пам’я ...
Новини Полтавщини
17:00
У Полтавському національному педагогічному університеті імені Володимира Короленка відбулася урочиста церемонія присвоєння первинного офіцерського зва ...
Кременчуг Today
17:00
Тільки за один день до відділення поліції Горішніх Плавнів надійшло шість заяв про крадіжки мобільних телефонів на Центральному ринку. Так, 10 листопа ...
Коло
17:00
У Полтаві відбулося перше засідання оновленої Ради підприємців
Студія Місто
16:31
Глядацькі сидіння на стадіоні "Старт" повністю відремонтували.
Кременчуг Today
16:31
Вчора КРЕМЕНЧУК TODAY повідомляв про те, що на Полтавщині знесли останнє погруддя Леніну. Також стало відомо, що до «ленінопаду» додався й п ...
Новини Полтавщини
16:30
Паспорт громадянина України у формі ID-картки є самодостатнім посвідченням особи без обов’язкової необхідності зчитування даних з імплантованого елект ...
Новини Полтавщини
16:30
Дізнатися дату наступної повірки індивідуальних (квартирних) лічильників гарячої чи теплової енергії можна за допомогою цілодобового он-лайн сервісу « ...
Новини Полтавщини
16:30
Патрульна поліція запрошує прийти 14 листопада до обласної станції переливання крові (вулиця Шевченка, 23) та долучитися до благодійної здачі крові в  ...

разместить рекламу
разместить рекламу
разместить рекламу

Використання матеріалів сайту дозволяється за умови обов'язкового вказівки активного, не закритого для індексації пошуковими системами, не скриптового гіперпосилання на сайт Полтава-Інфо - Poltava.Info, для друкованих видань - з формулюванням "за матеріалами сайту Poltava.Info".

Увага! Копіювання інформації із розділів Афіша Полтави, Заклади HoReCa, Здоров'я та краса, Каталог підприємств заборонене у будь-якому вигляді!

Адміністрація сайту Полтава-Інфо не завжди поділяє думку авторів статей і не несе відповідальності за зміст інформації, яка розміщується відвідувачами ресурсу.

© 2004-2018 "Полтава-Інфо" інформаційний сайт
Про нас
|
Розміщення реклами
|
Контакти
|
Зворотній зв'язок