25 Ноября,
11:14

Поради як уникнути захворювання на пневмонію

03 Ноября 2015 18:52   472
2 листопада у всьому світі відзначали День боротьби з пневмонією.

З настанням осені та зими відразу ж збільшується кількість людей, хворих на пневмонію. Про це свідчать і статистичні дані. Тільки за 9 місяців цього року на пневмонію захворіло понад 4700 мешканців Полтавщини, із них 69 померло.  Про це повідомляє Прес-центр Департаменту охорони здоров’я Полтавської ОДА.


Хвороба вимагає швидкого діагностування та негайного лікування, щоб уникнути негативних наслідків у вигляді ускладнень, і, врешті-решт, летального результату.

Запалення легенів (пневмонія) – це інфекційне захворювання легенів. Ця хвороба може бути ускладненням гострих респіраторних вірусних інфекцій. Появі запалення легенів сприяють такі чинники: грип та інші захворювання дихальних шляхів, інфекції, інтоксикації, переохолодження тощо. Ця хвороба може бути викликана як бактеріями, так і вірусним збудником.

Існує ряд нескладних, проте важливих заходів, які допоможуть уникнути захворювання.

1. Зміцнюйте імунітет
Ні для кого не є секретом, що міцний імунітет захищає людський організм від різного роду хвороб: вірусів, інфекцій та застудних захворювань. Завдяки цьому наша імунна система веде активну боротьбу з хвороботворними вірусами. Якщо ж вірус або інфекція проникла в наш організм, то міцна імунна система швидше з ним впорається, ніж організм з послабленим імунітетом. Навіть якщо ви захворієте на вірусну інфекцію, то ймовірність захворювання на запалення легенів є дуже невеликою. Саме тому дуже потрібно усілякими засобами зміцнювати і підтримувати свою імунну систему.

2. Одягайтеся тепло і не давайте собі замерзнути
Щоб виключити можливість переохолодження організму, яке є однією з найчастіших причин запалення легенів, одягайтеся відповідно до погодних умов. Навіть якщо ви виходите на вулицю на пару хвилин, особливо в період з пізньої осені до початку весни – одягайтеся тепло, так як саме така людська недбалість провокує переохолодження і в результаті може призвести до запалення легенів. Якщо ж ви знаходитесь на вулиці і чекаєте автобус або якусь людину – зайдіть погрітися в кафе чи магазин, якщо є автомат з кавою – випийте її, щоб зігрітися.

3. Дотримуйтеся здорового способу життя
Щоб не захворіти на запалення легенів, вам необхідно дотримуватися здорового способу життя. У першу чергу це відмова від шкідливих звичок: зловживання алкогольними напоями і особливо куріння. Також бажано організувати вашу фізичну активність: більше рухатися і зайнятися спортом. Крім того, дуже корисним є загартовування, тому що якщо ваш організм звикне до холоду, то і переохолодження йому будуть не особливо страшні.

4. Дотримуйтеся здорового мікроклімату в квартирі
Провітрюйте приміщення, в якому ви перебуваєте. Завдяки цьому у вас буде свіже вологе повітря, яке дуже корисне для організму, особливо для профілактики пневмонії. Якщо ж ви користуєтеся обігрівачами в зимовий період часу, то провітрювання кімнати потрібно робити частіше, оскільки більшість обігрівачів спалюють кисень. Також, для того щоб вбити бактерії в квартирі, використовуйте аромалампи.

5. Уникайте контакту з хворими людьми
Намагайтеся скоротити до мінімуму спілкування з хворими людьми, щоб не захворіти самим, а особливо не підходьте до людей, хворих на запалення легенів без захисних засобів.

6. Вчасно лікуйте захворювання

ЗВЕРНІТЬ УВАГУ!
Якщо вас хвилюють часте спонтанне підвищення температури до 37-37,90С, ви швидко втомлюєтесь, відчуваєте тяжкість в грудях, часті напади нестачі повітря, спрагу та потовиділення, слід звернутися до свого сімейного лікаря, який призначить відповідне лікування!

Якщо ви захворіли на вірусну або на застудну інфекцію, то її потрібно відразу ж лікувати, причому організувавши постільний режим.

Бажаємо вам міцного здоров'я – бережіть себе!
Прес-центр Департаменту охорони здоров’я Полтавської ОДА
Рекомендуем почитать
24 Ноября 10:31,   129
За інформацією завідувача Кременчуцьким міськрайонним відокремленим підрозділом лабораторних досліджень Василя Товстого, у минулому епідсезоні 2016 – 2017 років серед населен ...
22 Ноября 09:28,   92
Пацієнти Новомартиновицької амбулаторії відтепер зможуть отримувати медпослуги значно оперативніше, адже амбулаторія ЗПСМ в Нових Мартиновичах отримала нового автомобіля Fiat  ...
21 Ноября 12:20,   138
Гадяцький райцентр соціальних служб організовує відпочинок з оздоровчими послугами для демобілізованих військовослужбовців АТО та членів їх сімей.
20 Ноября 15:00,   125
У Полтаві за минулий тиждень (за інформацією управління охорони здоров'я міськвиконкому) народилось 90 немовляти: 46 – немовлят чоловічої статі та 44 маленькі полтавки. ...
16 Ноября 09:29,   145
В даний час ВІЛ/СНІД – найважливіша медико-соціальна проблема, тому що число хворих і інфікованих продовжує неухильно зростати в усьому світі, охоплюючи людей, які  ...
15 Ноября 11:36,   156
До відома колишніх військовослужбовців.
13 Ноября 11:15,   150
У Полтаві за минулий тиждень (за інформацією управління охорони здоров'я міськвиконкому) народилося 81 немовля: 43 – немовлят чоловічої статі та 48 маленьких полтавок. ...
07 Ноября 18:15,   151
Нипішнього року нам загрожують три штами вірусу грипу: A (HINl)(Michigan), Hong Kong A (H3N2), Brisbane (В). Перший з них був поширний в Україні у 2009 році і в народі отримав назв ...
06 Ноября 16:27,   171
У Полтаві за минулий тиждень (за інформацією управління охорони здоров'я міськвиконкому) народилось 97 немовлят: 51 – немовля чоловічої статі та 46 маленьких полтавок. ...
06 Ноября 13:02,   310
Голови райдержадміністрацій, які прибули на медичну колегію, не приховували свого здивування, побачивши сучасну техніку Гадяцької ЦРЛ.
Все новости раздела →
разместить рекламу
разместить рекламу
разместить рекламу

Использование материалов сайта разрешается при условии обязательного указания активной, не закрытой от индексирования поисковыми системами, не скриптовой гиперссылки на сайт Полтава-Инфо – Poltava.Info, для печатных изданий – с формулировкой «по материалам сайта Poltava.Info».

Внимание! Перепечатка и копирование информации из разделов Афиша Полтавы, Финансы, Заведения HoReCa, Здоровье и красота, Каталог предприятий, Туризм и путешествия, Дом и ремонт запрещена в любом виде!

Администрация сайта Полтава-Информ не всегда разделяет мнение авторов статей и не несет ответственности за содержание информации, которая размещается посетителями ресурса.

© 2004-2017 «Полтава-Инфо» информационный сайт
О проекте
|
Размещение рекламы
|
Контакты
|
Обратная связь