Комп'ютер – теж хвороба

Медики та психологи всього світу б'ють на сполох. Комп'ютерна залежність та синдром патологічної прив'язаності до Інтернету стрімко поширюється. Основна цільова аудиторія - діти та підлітки. Вже понад десятиріччя комп'ютер є чи не основним засобом проведення дозвілля молоді.

Віртуальний світ, що відкеликривається перед користувачами комп'ютера, дарує великі можливості. Проте, лікарі певні – за примарною зручністю та користю криється безліч підводних каменів. Особливо ж шкідливі комп'ютери для підростаючих організмів дітей та підлітків. Першим страждає зір.

Галина Назарова, зав. відділенням офтальмології 4 Полтавської МКЛ: "Якщо підліток чи доросла людина проводить за комп'ютером 1-2 години, то комп'ютерний синдром виникає у 10%. Якщо ж ця людина працює за комп'ютером більш тривалий час, 5-6 годин, то до 95%".

Комп'ютерний зоровий синдром, розповідає лікарка, має певні симптоми: погіршується зір, ускладнюється переведення погляду з віддаленого предмета на ближній, відчуття піску та почервоніння в очах. Особливої шкоди, вважають спеціалісти, комп'ютери завдають дитячому організму.

Марина Невойт, Заслуженй лікар України, терапевт 2-ї Полтавської МКЛ: "Якщо дитині 5-6 років, дозволяється 10-15 хвилин на день роботи за комп'ютером, якщо 7-8 - то 30-40 хв, 9-12 років - не більше години. При цьому це повино бути не щоденне навантаження, а десь 3 рази на тиждень, через день".

Фахівці запевняють: сучасні якісні системні блоки та монітори електро-магнітне та рентгенівське опромінення мають нижче за норму і особливо організму не шкодять.

Навряд чи хтось може уявити сьогодення без комп'ютерів. Комусь доводиться проводити години за годинами перед монітором на роботі, хтось використовує їх як засіб пізнання світу та навчання, а для когось машина - лише розвага. Проте психологи певні: комп'ютерні ігри руйнуть свідомість та нервову систему людини, а особливо підлітка.

Лариса Авраменко, психолог-практик: "Знижується відчуття небезпеки. Виникає потреба в агресивній поведінці, в деструктивному поводженні. Дитина відчуває постійну потребу завжди бути лідером, де всі рівні, мотивовані на перемогу. Причому, за будь-яку ціну".

Графічний супровід гри, вважає Лариса Авраменко, також не несе позитивного впливу на підсвідомість. Адже в картинах гри все частіше зустрічається насилля та жорстокість.

Лариса Авраменко, психолог-практик: "Тонни розкиданих людських кінцівок, мільйони літрів розлитої крові, кілометри брудної дороги".

Мешканці Полтави говорять: теж проводять за комп'ютерами багато часу. Проте дітям засиджуватися не дозволяють.

Бліци

- Зараз намагаюся менше. Часу ні по роботі, ні так немає. А коли з'явилося хоббі, то комп взагалі відійов на другий план

- Багато. У мене робота пов'язана з комп'ютером

- Я не сильно дозволяю, але все-одно сидять

- Якщо дуже хочеться, то дозволяю, але не більше години

- Так, але не більше години на день. Слідкую за відстанню до монітору, бо й на стіл іноді вилазить, щоб видніше

Відмовитися від новітніх технологій не вдасться, але медики кажуть: потрібно докласти зусиль, щоб зменшити їх негативний вплив на організм. Основні засоби тому: провітрювання та вологе прибирання. А от для дітей психологи радять знайти більш цікаве заняття: прогулянки на свіжому повітрі або відвідування гуртка.